Chwila dla siebie 21-23.03.2026 Księżyc w znaku Bliźniąt

Chwila dla siebie

21-23.03.2026

Księżyc w znaku Bliźniąt

Wykorzystaj dziś energię Księżyca w znaku Bliźniąt i zrób ćwiczenie:

Usiądź w spokojnym miejscu i ustaw minutnik na 10 minut.

Weź kartkę i na środku zapisz jedno pytanie, które aktualnie najbardziej zajmuje Twoją głowę, na przykład „Czego teraz najbardziej potrzebuję?” albo „W jakim kierunku chcę iść dalej?”.

Następnie pozwól myślom swobodnie płynąc. Zapisuj wszystko, co się pojawia, bez filtrowania i oceniania, tworząc coś w rodzaju mapy skojarzeń.

Kiedy czas minie, zatrzymaj się i spójrz na całość. Zaznacz trzy wątki lub słowa, które najbardziej przyciągają Twoją uwagę. Przy każdym z nich dopisz jedno konkretne działanie, które możesz wykonać w ciągu najbliższych 24 godzin.

Na koniec zadaj sobie jedno pytanie podsumowujące: „Co z tego jest naprawdę moje, a co jest tylko wpływem otoczenia?”. To pozwoli oddzielić autentyczne potrzeby od informacyjnego szumu, który często nasila się w tym czasie.

Celem tego ćwiczenia jest przede wszystkim uporządkowanie nadmiaru myśli i informacji, który nasila się w tym czasie.

#chwiladlasiebie #ksiezycwbliznietach #lunanna