Chwila dla siebie 21-23.01.2026 Księżyc w znaku Ryb

Chwila dla siebie

21-23.01.2026

Księżyc w znaku Ryb

Wykorzystaj energię Księżyca w Rybach i zrób ćwiczenie:

Usiądź wygodnie, zamknij oczy i skup się na oddechu. Przez 1–2 minuty pozwól myślom swobodnie przepływać bez prób kontroli.

Zadaj sobie po cichu pytanie:

Co chce mi dziś powiedzieć moja intuicja?

Nie wymuszaj odpowiedzi — czekaj na obraz, słowo, emocję lub odczucie w ciele.

Otwórz oczy i zapisz to, co się pojawiło: słowa, zdania, skojarzenia, symbole. Najlepiej w formie strumienia świadomości* przez 2–3 minuty.

Po krótkim namyśle dopisz odpowiedzi na pytania:

- jaka była dominująca emocja?

- czy sygnał dotyczył przyszłości, teraźniejszości czy przeszłości?

- czy był wygodny czy niewygodny?

Na koniec wybierz jedną małą rzecz, która może wesprzeć ten sygnał w realizacji (np. rozmowa z kimś, odpoczynek, porządkowanie, twórczość, decyzja, rezygnacja, obserwacja bez działania).

Pięknego czasu🌙♓️

*Strumień świadomości to sposób zapisu myśli polegający na tym, że piszący notuje wszystko, co pojawia się w jego umyśle w danym momencie – bez planowania, selekcji, poprawiania, analizowania i porządkowania treści. Chodzi o płynny przepływ myśli, emocji, skojarzeń i obrazów, tak jakby zostały „złapane” bezpośrednio z procesów wewnętrznych.

#lunanna #chwiladlasiebie #ksiezycwrybach