Chwila dla siebie 10-13.05.2026 Księżyc w znaku Ryb

Chwila dla siebie

10-13.05.2026

Księżyc w znaku Ryb

Wykorzystaj energię Księżyca w znaku Ryb i wykonaj ćwiczenie:

Zamknij oczy i przez chwilę skup się na spokojnym oddechu.

Następnie zadaj sobie trzy pytania i zapisz odpowiedzi bez analizowania:

- Czego dziś najbardziej potrzebuję?

- Co najbardziej obciąża moje emocje?

- Co mogę odpuścić, aby poczuć większy spokój?

Na koniec wybierz jedną małą rzecz, którą zrobisz tylko dla siebie w najbliższych 24 godzinach.

Celem tego ćwiczenia jest lepsze usłyszenie własnych emocji i odzyskanie wewnętrznej równowagi.

#chwiladlasiebie #ksiezycwrybach #lunanna