Chwila dla siebie 04-06.07.2026 Księżyc w znaku Ryb

Chwila dla siebie

04-06.07.2026

Księżyc w znaku Ryb

Wykorzystaj energię Księżyca w znaku Ryb i wykonaj ćwiczenie:

Znajdź 10 minut, usiądź w spokojnym miejscu i zamknij oczy.

Weź kilka głębokich oddechów, a następnie zadaj sobie trzy pytania:

- Co moje serce próbuje mi powiedzieć?

- Co warto odpuścić, aby poczuć większy spokój?

- Jaki mały krok mogę wykonać w ciągu najbliższych 24 godzin, aby być bliżej siebie?

Nie analizuj odpowiedzi. Zapisz wszystko, co pojawi się w Twoich myślach.

Na koniec wybierz jedną drobną rzecz, którą zrealizujesz jeszcze dziś. To może być szczera rozmowa, chwila odpoczynku, spacer lub rozpoczęcie odkładanego działania.

Celem tego ćwiczenia jest zwiększenie samoświadomości oraz ułatwienie kontaktu z własnymi potrzebami.

#chwiladlasiebie #ksiezycwrybach #lunanna